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GRUPOS DE ALIMENTOS
Los alimentos son sustancias naturales o transformadas que contienen los nutrientes.
Clasificación
Grupos De Alimentación
grupos lácteos
Contienen principalmente proteínas y calcio
Grupo de las verduras y hortalizas
Contienen vitaminas y elementos minerales
grupos de carnes
Contienen principalmente proteinas
Grupo de las frutas
Contienen vitaminas
y
sales minerales
Grupo de los tubérculos
Contienen principalmente glúcidos y proteínas
Grupo del pan, la pasta, los cereales, el azúcar y los dulces.
Contienen principalmente glúcidos
Grupo de las grasas, el aceite y la mantequilla.
contienen lipidos
🍽️ Grupos de alimentos y sus nutrientes
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